loading...
Kehidupan yang sibuk, rumit dan banyak masalah ini sering kali membuat kita lupa istirahat, atau bahkan dapat 'mempersulit' kita untuk tidur nyenyak…
Terkadang meskipun tubuh sudah lelah dan ingin tidur, tapi yang terjadi malah tetap gak bisa terlelap…
Kurangnya istirahat tentunya akan berdampak buruk pada kesehatan manusia, seperti dapat terserang depresi, diabetes, serangan jantung, darah tinggi dan sebagainya.
Nah, bagi kamu yang sering mengalami susah tidur, nih ada solusi simpel dan gampang yang bisa kamu coba! Jangan pernah minum obat tidur, tapi minumlah bahan yang alami, yaitu teh pisang.
Hah, teh pisang? Apaan tuh, gimana cara buatnya? Nih, langsung aja simak di bawah ini.
Bahan yang kamu butuhkan adalah pisang organik, air dan kayu manis.
Pertama- tama, rebus air hingga mendidih. Kupas pisang organik, lalu potong baik buah maupun kulit pisang tersebut menjadi beberapa bagian.
Masukan kulit dan daging pisang dalam air mendidih, dan rebus lagi selama 10 menit. Setelah itu, saringlah dan pisahkan air rebusannya ke dalam gelas.
Tambahkan kayu manis pada air tersebut, lalu minumlah sebelum tidur. Dijamin kamu bakal langsung puas banget dengan hasilnya!
Ingat ya, sobat.. Yang harus kamu pakai adalah pisang organik. Kamu tidak boleh membeli pisang yang penuh bahan kimia dan pestisida karena yang akan kamu minum adalah 「air rebusan」nya.
Selamat mencoba dan semoga tidurmu menjadi lebih berkualitas! Jangan lupa bagikan tips menarik ini kepada teman- teman dan kerabatmu!
Terkadang meskipun tubuh sudah lelah dan ingin tidur, tapi yang terjadi malah tetap gak bisa terlelap…
Kurangnya istirahat tentunya akan berdampak buruk pada kesehatan manusia, seperti dapat terserang depresi, diabetes, serangan jantung, darah tinggi dan sebagainya.
Nah, bagi kamu yang sering mengalami susah tidur, nih ada solusi simpel dan gampang yang bisa kamu coba! Jangan pernah minum obat tidur, tapi minumlah bahan yang alami, yaitu teh pisang.
Hah, teh pisang? Apaan tuh, gimana cara buatnya? Nih, langsung aja simak di bawah ini.
Bahan yang kamu butuhkan adalah pisang organik, air dan kayu manis.
Pertama- tama, rebus air hingga mendidih. Kupas pisang organik, lalu potong baik buah maupun kulit pisang tersebut menjadi beberapa bagian.
Masukan kulit dan daging pisang dalam air mendidih, dan rebus lagi selama 10 menit. Setelah itu, saringlah dan pisahkan air rebusannya ke dalam gelas.
Tambahkan kayu manis pada air tersebut, lalu minumlah sebelum tidur. Dijamin kamu bakal langsung puas banget dengan hasilnya!
Ingat ya, sobat.. Yang harus kamu pakai adalah pisang organik. Kamu tidak boleh membeli pisang yang penuh bahan kimia dan pestisida karena yang akan kamu minum adalah 「air rebusan」nya.
Selamat mencoba dan semoga tidurmu menjadi lebih berkualitas! Jangan lupa bagikan tips menarik ini kepada teman- teman dan kerabatmu!
0 Response to " Ia Minum Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur… "Khasiat Ajaib" yang Ia Rasakan Bakal Bikin Kamu Pengen Ikutin!! "
Posting Komentar